Precisa de energia pro Carnaval??

Carnaval chegando e todo mundo querendo ficar linda, bela e maravilhosa ne?

Sabemos que quem curte os dias de folia, precisa estar cheio de energia. Faça refeições leves e beba muita água.

Mas hoje o post é te dando dicas de sucos, sim sucos pra te dar mais energia e balanço nesses dias. (pro resto do ano também, mas né?)

O Restaurante Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável, me mandou algumas sugestões de sucos que vão te ajudar nisso.

Para começar, tem o suco de Coco  (300 ml - R$8,90) que é feito com a polpa e a água do coco, considerada uma bebida energética natural, conhecida pela capacidade de hidratação e pelos efeitos diuréticos. Está presente na maioria das receitas de suco detox, é fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. Além de melhorar a disposição, a polpa do coco é saborosa, e rica em nutrientes que ajudam no melhor funcionamento do organismo.

Outra pedida é o suco de Açaí e Abacaxi (300 ml - R$11,90), que também leva água de coco na receita. O açaí é uma fruta típica brasileira, rica em carboidratos, que também fornece a energia necessária para o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, é fonte de gorduras insaturadas, que auxiliam no controle da pressão arterial e do colesterol. É rico em vitaminas C, B1, e B2 e antioxidantes. O suco é também diurético e balanceador do ph do organismo, bastante energizante, tem boas calorias e gorduras, regula o colesterol e tem alto poder antioxidante.

Para finalizar, o suco de Carambola e Macã (300 ml - R$11,90). Para quem não sabe, a carambola é uma fruta originária da Índia, altamente nutritiva. Ela é rica em vitaminas A (protetora da pele e da visão), B (fonte de energia) e C (fundamental para a prevenção de resfriados). O suco também é bom contra febre, dor de garganta, auxilia a saúde dos olhos, ossos aumenta a imunidade e também é preparado com água de coco.

Para quem se interessar, além desses, existem outros sabores deliciosos no Bhumi, cada um com seus benefícios e sempre com a garantia de bons nutrientes e refrescância, ideais para serem consumidos não só no carnaval, mas em qualquer época do ano.

Serviço

Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável

Endereço: 113 Sul - Bloco D - Lojas 33 e 34

Telefone: (61) 3345.0046

Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 8h às 22h. Domingo e feriado das 8h às 16h.